Meditationsübungen mit bedingungsloser Liebe

Ich wurde im vergangenen Jahr 2007 immer wieder und immer häufiger von verschiedenen Teilnehmern meiner Seminare darauf angesprochen, ob die Übungen, die während des Seminars praktiziert wurden, auch auf Cassette oder CD verfügbar seien. Also in einer Form, dass man diese Übungen jederzeit, wenn man das Bedürfnis danach verspürt, für sich selbst wiederholen kann.

Anfänglich war ich darüber ein wenig erstaunt, und sagte den Teilnehmern, dass das, was für jeden einzelnen wichtig und fördernd ist, gar nicht verloren gehen kann, und die entsprechenden Inhalte einer Übung, wenn man sie dann macht, einem dann schon zufließen werden. Zumindest habe ich es für mich selbst immer so erlebt. Jedoch sollte man das, was für einen selbst Gültigkeit hat, nicht unbedingt auf andere Menschen übertragen. Sondern viel eher, wenn solche Wünsche und Bedürfnisse geäußert werden, diese mit der gebotenen Aufmerksamkeit behandeln.

Nun kenne ich solche Übungen schon seit vielen Jahren, und der ein oder andere von euch ebenfalls. Es gibt eine Reihe von Buchautoren, die ergänzend und vertiefend zu ihren Büchern solche meditativen, geführten Übungen anbieten. Ich habe selbst auch vor einigen Jahren mit solchen Übungen an mir gearbeitet und dadurch in einer sehr schönen und überzeugenden Weise einiges bewirkt und nachhaltig verändert. Dadurch wurde ich mir auch über den Wert solcher Übungen bewusst. Das bewog mich dazu, mir die erforderliche technische Ausrüstung anzuschaffen (die man vielleicht eher als semi – professionell bezeichnen könnte) und selbst solche Übungen anzufertigen. Damals habe ich diese Übungen immer individuell auf die jeweilige Problemstellung meiner Klienten angefertigt. Und, das darf an dieser Stelle auch mal gesagt sein, mit sehr gutem Erfolg für den/die Betreffende(n).

Ich biete nun, nach einigen Überlegungen, wieder solche Übungen an. Dafür gibt es eine Reihe von guten Gründen, auf die im Folgenden ein wenig näher eingehe. Den Charakter und die Eigenschaften der Übungen beschreibe ich hier.

Ein entscheidender Grund ist die Tatsache, dass im Jahr 2008 wesentlich viel mehr Menschen als bisher zur  Bedingungslosen Liebe mit all ihren Möglichkeiten finden. Näheres darüber hab ich hier geschrieben. Die Übungen mit Bedingungsloser Liebe sind ein erster Schritt in diese Richtung, da sie für jeden Menschen mit Internetzugang herunterladbar sind. D. h. das Erlernen der Bedingungslosen Liebe war genau genommen noch nie von anderen Menschen abhängig. Dennoch gibt es sehr viele Menschen, die anfänglich eine gewisse Führung durch andere Menschen benötigen, bis sich ein sicheres Gefühl für die Bedingungslose Liebe einstellt. Das bietet die erste Übung, die daher einfach nur „Bedingungslose Liebe“ heißt. Durch diese Übung wird es jedem Menschen möglich, die Bedingungslose Liebe in sich zu erzeugen und zu spüren, und die ersten wichtigen und grundlegenden Schritte mit der Bedingungslosen Liebe zu machen. Das ist die Einstiegsübung für jeden, alle folgenden Übungen bauen darauf auf.

Ein bestimmter Teil der Übungen basiert auf den Inhalten, die bisher innerhalb der Seminare praktiziert wurden. Es wird allerdings auch eine Reihe von Übungen geben, die bis dato noch nicht innerhalb eines Seminars angewendet wurden, bzw. die die meisten Menschen, die schon Mal ein Seminar besucht haben, nicht kennen.

Durch die Übungen wird es den Menschen, die aus irgendwelchen Gründen nicht an einem Seminar teilnehmen können, zukünftig möglich sein, ganz gezielt für sich selbst zuhause in entspannter Atmosphäre, dieselben Entwicklungsschritte machen zu können, wie es bisher nur durch die Seminare vergleichbar möglich war.

Alle Übungen sind universell gestaltet. Jede Übung bietet dem zur Folge ein bestimmtes Lernpotenzial, welches für eine bestimmte Zeit Gültigkeit hat. Das bedeutet, jeder kann eine Übung so lange wiederholen, bis man ein sicheres Gefühl dafür hat, den jeweiligen Lerninhalt einer Übung erfasst zu haben. Man kann eine Übung nie zu oft machen, eher zu selten. Auch ist es gewiss so, das nach einer bestimmten Zeit es durchaus sinnvoll sein kann, sich eine Übung erneut anzuhören. Wenn man selbst einen weiteren Entwicklungsschritt getan hat, d. h. seine Liebesfähigkeit durch die Übungen erhöht hat, bietet auch die Übung wieder ein weiterführendes Lernpotenzial an.

Ich wünsche allen Menschen aus ganzem Herzen viel Freude und Vergnügen
beim Hören, beim Üben, am Lernen und beim Finden der Liebe.

Dirk